详细行程

第一天：西宁集合

海拔：2600米

自行前往指定酒店集合，西宁地处高原，这里冬暖夏凉，阳光明媚，城市不大，但不乏繁荣，到的早的客人，可在西宁市区逛街寻找美食，体验当地民风，到的早的可以到西宁东关清真大寺（穆斯林）、南山寺（佛教）、北禅寺（道教）参观，品尝当地美食可以到东关清真大寺附近或者去新千国际广场五楼。逛街时注意随身物品安全。晚上领队会通知大家第二天集合时间。

第二天：西宁-青海湖-共和-玛多

海拔：4200米

游览看点：日月山、青海湖

早餐后出发翻过日月山到达我国最大的内陆湖“青海湖 ”夏天的青海湖边开满了遍地的油菜花，一望无际的湖面倒映着高原独有的蓝天，此美景终将永生难忘。咋青海湖用过午餐之后途径共和县，下午到黄河源头第一县“玛多”

第三天：玛多-双湖-玉树

海拔：4200米

游览看点：扎陵湖、鄂陵湖

早餐后乘车由玛多前往黄河源头牛头碑，途经扎陵湖，鄂陵湖。扎陵湖面积524平方公里，扎陵湖和鄂陵湖区水草丰美，肃穆幽静，是候鸟的天然聚居地。被人们称之为青海的第二鸟岛。境内鸟类资源丰富，常见的有斑头雁，棕头鸥，鱼鸥，鸬鹚，赤麻鸭和国家一级保护动物黑颈鹤。下午到达玉树。

第四天：玉树-囊谦-类乌齐

海拔：3799米

游览看点：阿育王塔、巴麦寺

早上出发行车大约4个小时中午到达囊谦县，吃完午饭到阿育王塔参观，阿育王是佛祖的护法名王，释迦牟尼身死后，他号召世界上都不要发生战争，把自己分到的佛祖舍利分给各个国家，一夜之间，在世界上建立84000座寺塔。这，就是佛祖舍利分散的起源。之后再到巴麦寺参观，巴麦寺是1215年由阿扎王钦吉布创建，为直贡噶举的法脉传承在青海地区规模最大的祖寺之一。参观完两大重量级寺庙之后乘车前往类乌齐。

第五天：类乌齐-孜珠寺-丁青

海拔：3870米

孜珠寺位于西藏昌都地区丁青县觉恩乡境内的孜珠山上，离县城约37公里。海拔4800米左右，是西藏海拔最高的寺院之一，也是雍仲苯教最古老、最重要的寺庙之一。

孜珠寺始建于三千年前，由第二代藏王穆赤赞普倡导，大成就者第一世穆邦萨东大师创建并传承，至今已是第四十三世。孜珠意为六座山峰，这里异峰突起，挺拔险峻，怪石嶙峋，禅祠叠叠。这座寺庙已经成为研究藏族古老雍仲苯教的重要场所。

第六天：丁青-巴青县-索县-茶曲乡达木寺骷髅墙 -比如县

海拔：3910米

比如有一个非常神秘的地方，骷髅墙。在整个藏区只有这里的天葬有着保留人头骨的习俗，并且将头骨堆砌成为骷髅墙。骷髅墙都位于寺庙附近的小山坡上的土质房屋内，逝者的头骨被整齐的码放在院内围墙上的木质隔间内。保留头骨的习俗据说是早年间达普活佛丹巴图库乌珠所开创的，以便每一个活着的人看到它们，都会想到自己的归宿。

天葬台建在寺庙附近的山坡上，坐北朝南，门向西开，正对着达尔木寺。三间北房，房内两侧，各建一座尼泊尔式佛塔。门前、窗前挂着代表"天、地、水、火、风"的五色经幡和一些比如骷髅墙经布。房前是一个，高约两米的三面围墙组成的小院落，有二十多平方米。南面靠西侧的半边墙，人头骨象砖块一样一层一层地垒砌起来，大概有两百多个骷髅头骨。黑洞洞的眼窝，吡牙张口，对着门与窗。墙前是几块大平石，是用来做肢解尸体的"砧板"。

达木寺的建造据说是因文成公主进藏途径此处时，认为此地是块风水宝地，便委托其"伦布"在此建寺，并由达布活佛主持，而实行天葬并保留头骨的作法，大概只有一百三十多年左右。

第七天：比如县-羊秀乡- 普宗桑达寺 -萨普神山-撒木措湖边帐篷

海拔：4096米

进入萨普神山，这条道路并不好走，崎岖不平的山路上，好像自己随时都能掉下去，目之所及，都是雪山和冰川，仿佛走入了另一个极地世界，冰川下只有随风摇摆的经幡，如可可西里般荒凉无人烟，由于谷大沟深、交通不便，这片叹为观止的冰川一直深藏闺中而鲜为人知，还是一块尚待开发的旅游处女地，不过现在当地已经有一些较为规范的旅游帐篷住宿提供了，很方便了。

没到过萨普的人不会明白，世界上竟有这样一个地方“纯精结奇状，皎皎天一涯，玉嶂拥清气，莲峰开白花”。湖泊与冰川共一色，浮云与高山齐飞天。它满足你所有的敬畏和幻想。

第八天：萨普-索县-那曲

海拔：4510米

进入索县亚拉镇的赞丹寺（藏北地区最早的黄教寺庙），猛一看，是不是像小布达拉宫。到那曲一天时间行进在G317国道，从峡谷路到平路（索县到那曲，这是317最好的一段路了，蜿蜒的油路路宽车又少，路标清晰），沿途艰辛但风光无限，不断见到的雪山、建在小山顶的藏传寺庙、山间游动的牦牛，还有偶尔掠过天空的几种珍稀鸟类。

第九天：那曲-纳木错-圣象天门-当雄

海拔：4285米

我们出发三大圣湖之一的纳木错“圣象天门”，“圣象天门”静静藏匿与纳木错的北岸，隔着圣湖与念青唐古拉对望。这是藏人心中深藏的天边秘境，也是西藏美景的终极之地。圣象天门，是隐藏在传说中的圣地。很少有人能够到达这里。由于路途遥远，以及藏北无人区的荒芜，只有真正虔诚的人才能到此朝拜这时间少有的美景。

温馨提示：圣象天门11月-来年3月景区关闭，此时间段内舍弃此景点，改为羊卓雍措，总天数不变。

第十天：当雄-拉萨

海拔：3600米

经过一路的洗礼、一路的摩拜、一路的颠簸我们午后抵达圣城拉萨。

费用包含：

1、车辆：全程越野车（4人一车）
2、住宿：10晚标间
3、领队：司机兼领队

5、保险：旅游意外险（60万）

6、后勤：高原药物以及氧气

7、门票：圣象天门

费用不含：

1、各地往返西宁大交通

2、门票：除圣象天门外其余门票。

3、单房差（2500元）

4、全程餐费

5、个人消费

6、除圣象天门外其他门票

活动排期：

（雪山最佳观赏期）

第一期：2020年10月1日——10月10日
第二期：2020年11月7日——11月16日

第三期：2020年12月24日——2021年1月2日

1、高血压、心脏病患者谢绝参加本活动

2、60岁以上者请充分考虑自身健康状况能够完成本次活动，谨慎出行

3、如需单人用房，请在下单时与客服联系说明，并补足差价

4、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用，造成旅游目的地无法实现，不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于，恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因

5、行程过程中领队可能根据实时情况，如道路、天气、不可抗力因素，对行程进行调整，以保障行程顺利进行

6、在自行安排活动期间，旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动，旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目，并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担

7、在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负